vorausgesetzt Corona lässt es zu……
Tageskochkurs “Wildfermentiertes Gemüse”
Super einfach – super lecker- super gesund!
28.05.21 14.00- ca. 17.00 Uhr im SINOCUR/ Bad Kötzting Lehrküche
Kursgeühr: 49,00€ incl. Wildfermentgemüse und einem 1L Gärglas
Programm:( für Einsteiger)
Kleiner Vortrag
Wie, wann und warum Wildfermentiertes Gemüse einen Platz in unserer Ernährung einnehmen sollte.
Wir bereiten verschiedene Wildfermentrezepte zu. Wie z. B. s. Curry- Kohlrabi, Tomaten Salza und grüne Zucchini und chinesischen Kimtchi.
Anmeldungen unter info@tcm-p.de und Touristinfo Bad Kötzting
Tageskochkurs “Tofu & Co.”
Was sie über eine gesunde Ernährung ohne tierische Produkte wissen sollten.
7.05.21 Freitag 14.30- ca. 18.30 Uhr 55,00€ incl. Abendessen
Programm :(für Einsteiger)
Kleiner Vortrag
Wir kochen eine Fenchel- Anis Suppe / Fenchelsalat
verschiedene Tofu Saison Gemüsepfannen mit Misoreis
verschiedene Seidentofu Frucht Dessert
Sie lernen eine Vielzahl von Lebensmittel und ihre Zubereitung kennen wie Humus, Thain, Temphe..
Anmeldungen unter info@tcm-p.de oder Touristinfo Bad Kötzting
Tageskochkurs “Tofu & Co.”
Was sie über gesunde ausgewogene Ernährung ohne tierische Lebensmittel wissen sollten.
18. 06.21 Freitag 14.30- ca. 18.30 Uhr im SINOCUR Lehrnküche 55,00€ incl. Essen
Programm:
Kleiner Vortrag
Wir kochen eine rote Linsensuppe/ Linsensalat
verschiedene Tofu Hack Gerichte mit Gemüsenudeln
Avocado Schoko Creme mit Früchten /Seitentofu Früchte Shake
Sie lernen verschiedene Lebensmittel und ihre Zubereitung kennen wie Hunus, Thain, Linsensoßen, Temphe…
Anmeldung unter info@tcm-p.de oder Tourist Info Bad Kötzting
Tageskurs “Wildfermentiertes Gemüse”
Super einfach – super lecker- super gesund!
10.09.21 14.00- ca. 17.00 Uhr im SINOCUR/ Bad Kötzting Lehrküche und
19.11.21 14.00- 17.00 Uhr im SINOCUR/ Bad Kötzting Lehrküche
Kursgeühr: 49,00€ incl. Wildfermentgemüse und einem 1L Gärglas
Programm:( für Einsteiger)
Kleiner Vortrag
Wie, wann und warum Wildfermentiertes Gemüse einen Platz in unserer Ernährung einnehmen sollte.
Wir bereiten verschiedene Wildfermentrezepte zu. Wie z. B. s. Curry- Kohlrabi, Äpfel und Möhren, Kohl und chinesischen Kimtchi.
Anmeldungen unter info@tcm-p.de und Touristinfo Bad Kötzting
Eine begleitete Auszeit
” Ein WE nur für mich und doch nicht ganz allein!”
Raus aus dem Alltagstress, ab in die Stille der Natur. Gewinnen Sie Abstand und neue Inspiration und Kraft.
Ich begleite Sie an diesem WE für 1 – 3 Std. täglich mit Einzelgespräche, Meditation, Tai Chi Unterricht um Ihren derzeitigen Prozess zu unterstützen.
Es ist möglich ein gemütliches Zimmer mit HP/VP im Waldgasthof ” Deutsches Eck” mitten im Naturschutzgebiet “Bayrischer Wald” (10 Min. Waldspaziergang von mir entfernt) zu mieten. Der Wald läd zum Spaziergang ein und der schöne Badesee “Silbersee” ist 7 Min. mit dem Auto entfernt.
Information unter info@tcm-p.de
TCM Wochenend Seminar : „Mit allen Sinnen genießen!“
Auf dem Harlachberg bei Bodenmais
Termin 2021: folgt in Kürze
Ernährung nach TCM und Bewegung (Tai Chi)
Die heutigen Angebote von Ernährungsempfehlungen, Nahrungsergänzungsmittel im Internet und Zeitschriften sind gewaltig. Tausende Diäten und immer neue Lebensmittel versprechen Besserung bei Lebensmittelallergien und Gewichtsproblemen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM ) hat ihre eigene Sichtweise auf Allergien und Gewichtsprobleme und dazu individuelle Antworten die seit Jahrhunderten bestehen und bis heute Ihre Wirkung bestätigen. In den letzten Jahren meiner Praxis Tätigkeit ist ein deutlicher Anstieg von Patienten mit Stoffwechselerkrankungen, Nahrungsallergien und Übergewicht zu beobachten.
Wie ernähre ich mich gesund und halte dauerhaft mein Gewicht? Was für Lebensmittel sind für mich wirklich gesund? Viele Fragen die ich Ihnen aus der Sichtweise der (TCM ) an diesem Wochenende beantworten werden.
Verbringen Sie mit mir ein entspanntes WE auf der wunderschön gelegenen Gutsalm Harlachberg bei Bodenmais. Schöpfen sie Kraft und finden Sie Ihre Mitte.
Programm: Freitag 14.30 Anreise / Abreise Sonntag 16 Uhr
Tägl. Morgenmeditation/ eine Tai – Chi Schnupperstunden täglich/ 2 TCM Vorträge / Wir versorgen und kochen alle Mahlzeiten gemeinsam.
Kosten: Teilnehmer aus der Nähe können auch ohne Übernachtung am Seminar teilnehmen.
Zimmerpreis: 45-130 € je nach Ausstattung selbst zu buchen unter www.Harlachberg.de
Verpflegungssatz 35 € tägl.bei Seminarbeginn zu zahlen.
Seminargebühr: 190 €
Seminarbuchung unter: info@tcm-p.de
Telefon: 017681391142
Mitbringen bitte: Gemütliche bequeme Kleidung , evtl. Wolldecke, dicke Socken, feste Turnschuhe für draußen und für den Saal, Kopfbedeckung oder Stirnband, Schreibblock und Stifte, evtl. Sonnenbrille mit.
Tai – Chi Schnupper Wochenende
Termin 2021: in Kürze
Programm: Freitag Anreise 14.30 – Sonntag 15.30 Uhr Anreise
Praktischer und theoretischer Unterricht /tägl. 3-4 Std. Tai Chi Training / Zeit für eigene Freizeitgestaltungsmöglichkeiten/ gemeinsames Essen und Wohnen auf der Alm
Seminargebühr:
Zimmer: Doppel und Einzelzimmer buchbar.
Seminarbuchung unter: info@tcm-p.de
WE Auszeit für mich allein ..unter Therapie…………
Qi Gong – Erholung – Auszeit – Reise – Urlaub – Fitt’Sport – Gesundheit – Entspannung